travail du corps

Découvrez les secrets du squelette humain et explorez ses liens avec l'hypnose et le yoga. Apprenez à visualiser votre ossature pour une meilleure connaissance de votre corps et de votre être.

Découvrez comment équilibrer votre centre de gravité pour une meilleure posture. Apprenez à rester vigilant face aux changements subtils et à recentrer votre poids sur les talons pour préserver votre intégrité physique à long terme.